Prinzipien
Die Basisprinzipien unserer Pilatesgeräten.
Als Team arbeiten wir nach diesen 6 Prinzipien:
![_MG_8687](https://pilatesimzentrum.ch/wp/wp-content/uploads/2018/12/MG_8687-1024x682.jpg)
Atmung
![_MG_8517](https://pilatesimzentrum.ch/wp/wp-content/uploads/2018/12/MG_8517-1024x682.jpg)
Zentrierung, Wirbelsäulen Stabilität und Rumpfkontrolle
![_MG_8642](https://pilatesimzentrum.ch/wp/wp-content/uploads/2018/12/MG_8642-1024x682.jpg)
Konzentration
![_MG_8806](https://pilatesimzentrum.ch/wp/wp-content/uploads/2018/12/MG_8806-1024x682.jpg)
Flexibilität der Wirbelsäule
![_MG_8564](https://pilatesimzentrum.ch/wp/wp-content/uploads/2018/12/MG_8564-1024x682.jpg)
Präzision / Alignment
![_MG_8702_2](https://pilatesimzentrum.ch/wp/wp-content/uploads/2018/12/MG_8702_2-1024x682.jpg)
Als Team arbeiten wir nach diesen 6 Prinzipien: