Die Pilates Rehabilitationsstunden finden in einer eins zu eins Betreuung durch einen zertifizierten Lehrer statt. Diese Stunden eignen sich für Personen mit körperlichen Einschränkungen, Kompensationen, Instabilitäten, sowie verheilende Verletzungen und Krankheiten. Durch die Analyse der Krankheitsgeschichte und das Erheben eines Fitness-Test wird ein Behandlungsplan erarbeitet um sie optimal zu fördern.

Der Erfolg einer Frau sollte die Inspiration für alle sein. Gemeinsam können wir uns unterstützen, herausfordern und unsere persönlichen Ziele erreichen. Unsere Schönheit liegt in unserer Haltung und Kraft und kommt von innen.

Erlebe Pilates auf dem Wasser! Unsere SUP-Pilates-Kurse am Bielersee verbinden Pilates mit Stand-Up-Paddling und fördern Balance, Kraft und Flexibilität. Genieße die Natur und steigere deine Fitness auf dem ruhigen See. Für alle Levels geeignet.